"הנקה היא הנורמה הביולוגית: קשר המעניקה אוכל, חיבור והגנה ממחלות תוך שחרור הורמוני אהבה.
לתמיכה בהנקה נדרש ידע מעודכן והסרת מחסומים."
1. ידע הוא המפתח להצלחה בהנקה--קבלי הדרכה להנקה טרם הלידה.
1. ידע הוא המפתח להצלחה בהנקה--קבלי הדרכה להנקה טרם הלידה.
2. התחילי בהנקה סמוך ביותר לזמן הלידה, עוד בחדר לידה אם אפשר.
תשמרי על תינוקך קרוב אלייך! "בית הגידול" הטבעי לתינוק הוא על גוף אמו.
תינוק השהה עור לעור על אימו ימצא את השד בכוחות עצמו.
3. הניקי על פי סימני דרישה של התינוק, לפחות 8-12 פעמים ביממה. תינוקות לא נולדים עם שעון!
הציעי את השד כאשר תינוקך עושה חיפושים עם פיו, ומכניס את ידיו לפה.
בכי הוא סימן מאוחר לרעב.
4. השאירי את תינוקך על ידך כבר בבית החולים. ביות מלא או חלקי יעזור לך להכיר
את הסימנים הראשנים לרעב של תינוקך ויאפשר לך ללמוד ביחד איתו את המיומנות החדשה.
לך יהיה פחות סיכוי לגודש, ולתינוקך יהיה פחות סיכוי לצהבת פיזיולוגית. כאם לתינוק ראשון
תרגישי ביטחון עצמי כאשר תטפלי בתינוקך בתמיכת הצוות המקצועי.
5. תלמדי איך לזהות סימנים של בליעה, על ידי תנועות לסת התינוק.
6. כדאי מאד לקום בלילה להניק, במיוחד בלילה השני, על מנת להימנע כמה שיותר מגודש בשדיים.
יש אומרים שזה לא ההנקה שגורמת לעייפות, אלא ריבוי אורחים!
7. הקפידי על תנוחה והצמדה נכונה! כדאי "להנדס" בהתחלה, וחיבור ללא מחשבה יבוא עם הזמן.
8. הימנעי מנתינת תוספות תמ"ל כל שהן אלא אם כן קיימת סיבה רפואית לכך.
לא כדאי להחזיק תמ"ל בבית "לעת הצורך". יחד עם זאת יש לעקוב אחרי כמות השתן והיציאות.
9. הימנעי מהצעת בקבוקים ומוצצים לפחות במהלך השבועות הראשונים בהן מתבססת אחיזת הפטמה.
10. קבלי תמיכה מהסביבה הקרובה (בן הזוג, אמא, וכו') ככל האפשר.
חפשי קבוצות אמהות מניקות, "שבט" נשים. תמיכה של אמהות אחרות שווה זהב!
11. פני לעזרה מוקדם ככל האפשר במידה ואת נתקלת בקשיים. תרימי טלפון לפני שאת מרימה בקבוק!!
12. קבלי עזרה מהאורחים, במקום לארח. "כן, אשמח אם תוצא את הפח, תדיחו כלים, לתלות כביסה.
זה הזמן להוריד צפיות בבית—לעדיף את הצרכים של מי שחי בבית על אלו של הדומם!
טיפים ממש מעולים!
השבמחקתודה על ההשקעה.
יש מספר לקוחות שמקבלות טיפול וואטסו בהריון אני אפנה אותן לאתר שלך.
יש אינפורמציה ממש טובה!